Schnell sagen wir zu jemanden: « Du musst einfach nur loslassen.» Doch welche Bedeutung hat dieses LOSLASSEN denn wirklich und wie geht es?

Ich muss hier mal erwähnen, dass ich grundsätzlich keine Ahnung habe. Trotzdem versuche ich gewisse Dinge zu erkunden, um sie zu verstehen. Am Ende meines Kopfkinos sitze ich auf meinem Stuhl am Esstisch, schaue aus dem Fenster und denke:» Tanja, du hast keine Ahnung, tust aber so, als ob du es nach gut 50 Jahren Lebenszeit wüsstest wie es funktioniert, das Leben, der Tod, das Abschied nehmen, das Loslassen ect.» Tritt es in dein Leben, das Abschied nehmen, die Trauer, der Verlust, das Loslassen dann haben all die vorgängigen Gedanken nur versucht diesem Zustand nahe zu kommen. Es war ein Versuch. Mehr nicht.

So nehme ich dann erneut mein Taschenbuch «Ein Baum der seine Federn verliert» zur Hand und schlage das Kapitel Loslassen auf Seite 52 auf. Schliesslich habe ich vergessen, was ich einst an Weisheiten von mir schrieb. Nun hier ein Auszug davon:

Das Loslassen beginnt bereits in der Kommunikation. Hast du auch schon beobachtet, dass du dich irgendwie nicht verstanden fühlst, wenn du in einem Gespräch eine Meinung vertrittst und diese nicht akzeptiert wird? Dass du dann den Drang verspürst, dein Gegenüber unbedingt von deiner Meinung zu überzeugen? Dass du dich frustriert fühlst, wenn du dies nicht erreicht hast? Es fühlt sich wie ein Kampf an. Oder du resignierst und findest, der oder die Andere habe ja keine Ahnung. Nur du weisst, was richtig ist. Oder du gibst nach und denkst: « Ja, der hat schon Recht, ich muss meine Meinung revidieren, da meine Meinung nicht so gut überlegt ist wie die des Gegenübers.»

Jetzt stell dir vor , du bemerkst in solch einem Gespräch, dass du deine Meinung hast und diese, wie oben erwähnt, versuchst zu verteidigen oder zu revidieren. Nun wirst du zum Beobachter deiner Gedanken und betrachtest die gesamte Situation gedanklich von aussen. Jetzt kannst du versuchen, deine Meinung im Gespräch fallen zu lassen. Du gibst deinen Widerstand auf. Kämpfst nicht mehr. Du lässt los.

Und wie gelingt mir das Loslassen einer geliebten vestorbenen Seele? Keine Ahnung.

Autorin Tanja Eberle

09.10.24